Dag to på detox.

I dag starter dag to på detox-kur.

Dagen starter også med lunket vann med en halv sitron.

Til frokost, en juice som i går. Det går helt fint om du vil bytte ut fruktene.

Lunsj i dag består av havregrøt, linfrø og rismelk.

Middag er salat av grønneblader, tomater, pinjekjerner og olivenolje.

Kvelds er en smoothie av galiamelon, mango, jordbær, gojibær som er blandet ut med appelsinjuice uten sukker.

Det er helt vanlig å bli sulten utover dagen. Prøv å klar deg gjennom denne uken, men føler du at du virkelig må ha noe å spise, spis nøtter uten salt, solsikkekjerner, en frukt eller lag en juice.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kategorier

Arkiv

hits