Dag 4 på detox

Nå er jeg over halvveis! Føler meg bra, men gleder meg til å spise ordentlig variert igjen. 
Gleder meg til følelsen i kroppen når dette er over, hvordan energien er i 100!

Før frokost, som vanlig, lunket vann med juicen av en halv sitron. 

Frokost, juice av kiwi, eple, chilli og ingefær.

Lunsj, havregrøt, linfrø, hakket valnøtter og soyamelk

Middag, grønnsalat av spinat, tomat og en foliebakt laks.

Kvelds, smoothie av banan, mango og appelsinjuice.

Som mellommåltid i dag, nøtter og juice.
Jeg passer godt på å drikke masse vann. Minst 2,5 liter om dagen. Dette holder jeg styr på ved å drikke det fra en 0,7l imsdalflaske. 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kategorier

Arkiv

hits